Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, la pose des bandes est un passage incontournable avant chaque entraînement ou combat. Ce tutoriel vidéo vous guide pas à pas pour apprendre à bien protéger vos mains et vos poignets.
👉 Les bandes ne sont pas qu’un accessoire :
Elles maintiennent les articulations des doigts et du poignet.
Elles limitent les chocs et les risques de blessures.
Elles offrent une meilleure stabilité dans le gant.
N’hésitez pas à regarder la vidéo plusieurs fois et à vous entraîner régulièrement : au début, cela peut sembler compliqué, mais avec un peu de pratique, mettre ses bandes deviendra un réflexe rapide et naturel.
Ce week-end (20-22 février), se déroulaient les Championnats de France de Full Contact, discipline de boxe américaine dans laquelle seuls les coups au-dessus de la ceinture sont autorisés.
Le club avait fait le déplacement pour l’événement, avec un week-end intense débuté dès la pesée le vendredi, suivi des premiers assaults éliminatoires le samedi, avant les phases finales disputées le dimanche matin.
Nous étions représentés par deux boxeuses, engagées sur les catégories junior pour l’une et sénior pour l’autre.
Après de très beaux parcours, nos deux représentantes se sont hissées jusqu’en finale.
Le club revient ainsi de ce championnat avec deux beaux titres de vice-championnes de France !
Une très belle performance qui récompense leur travail, mais aussi l’investissement de tous leurs partenaires d’entraînement qui les accompagnent et les poussent à progresser tout au long de la saison.
Ce dimanche 15 février , a eu lieu au club un stage de découverte d’une autre discipline pieds-poings, la boxe thaï. Entrainés par un coach spécialiste de ce sport de combat, venu spécialement pour l’occasion , les participants (une trentaine), n’ont pas baissé le rythme pendant plus de 3 heures , le tout dans une très bonne ambiance.
C’était le moment de s’ouvrir à une autre pratique, avec de nouveaux appuis (pieds nus , tout change !), l’apprentissage des prises …
Un petit apéro en fin de stage pour clôturer, un vrai bon moment.
Un grand merci à Arnaud pour la découverte de sa discipline !
Ce week-end, 4 boxeurs se sont rendus à Saint-Lys pour disputer les championnats d’Occitanie de K1, discipline qui autorise les coups de genou.
Le club rentre avec 2 championnes d’Occitanie, 1 vice-champion et une défaite. Félicitations aux boxeurs et un grand merci à tous les soutiens qui ont fait le déplacement pour les encourager !
Ce week-end ont lieu les championnats Occitanie K1, nous avons la chance qu’ils se tiennent proche de chez nous, c’est le moment d’en profiter pour venir découvrir le déroulé d’une compétition et venir encourager nos boxeurs !
Ce week-end, notre club a pris la direction de Lourdes avec 8 compétiteurs, dont 4 faisaient leurs premiers pas en compétition. Au programme : les Championnats d’Occitanie de Full Contact, une discipline où seuls les coups au-dessus de la ceinture sont autorisés.
Pour cette compétition, le club s’est mobilisé sur tout le week-end : *Pesée officielle le vendredi soir, *Combats tout au long du samedi, *Et dernières finales disputées le dimanche matin. *Logement sur place
Résultat : une compétition riche en apprentissages et en émotions… Nous rentrons avec 3 Champions d’Occitanie, qualifiés pour les Championnats de France.
Au-delà des résultats, ce week-end a surtout été marqué par : 🤝 L’entraide et la solidarité entre les athlètes 😄 La bonne humeur du groupe 🔥 Un véritable esprit d’équipe
Une superbe expérience qui consolide encore un peu plus la cohésion du club.
Le dimanche 22 juin, le club s’est déplacé du côté de Saint Girons , sur un super spot en bord de rivière et avec vue sur les montagnes. Là-bas , un club ami nous attendait pour une initiation au Muay Thaï. Une super journée nature et sportive avec un bon barbecue partagé pour une pause bien méritée. On remercie encore le club de pieds poings de Saint Girons et les entraineurs Arnaud et Youns qui nous ont fait un accueil mémorable !
Gérer le consentement aux cookies
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web à des fins de marketing similaires.
