Vendredi 9 janvier au soir, le cours est annulé : c’est le RDV pour la pesée pour les compétiteurs du club, pour le championnat de K1 à Saint Lys.
N’oubliez pas que vous êtes les bienvenus pour encourager les boxeurs samedi ! 
Ce week-end ont lieu les championnats Occitanie K1, nous avons la chance qu’ils se tiennent proche de chez nous, c’est le moment d’en profiter pour venir découvrir le déroulé d’une compétition et venir encourager nos boxeurs !
Retrouvez les informations sur l’affiche :
Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, la pose des bandes est un passage incontournable avant chaque entraînement ou combat. Ce tutoriel vidéo vous guide pas à pas pour apprendre à bien protéger vos mains et vos poignets.
👉 Les bandes ne sont pas qu’un accessoire :
N’hésitez pas à regarder la vidéo plusieurs fois et à vous entraîner régulièrement : au début, cela peut sembler compliqué, mais avec un peu de pratique, mettre ses bandes deviendra un réflexe rapide et naturel.
Ce week-end, notre club a pris la direction de Lourdes avec 8 compétiteurs, dont 4 faisaient leurs premiers pas en compétition. Au programme : les Championnats d’Occitanie de Full Contact, une discipline où seuls les coups au-dessus de la ceinture sont autorisés.
Pour cette compétition, le club s’est mobilisé sur tout le week-end :
*Pesée officielle le vendredi soir,
*Combats tout au long du samedi,
*Et dernières finales disputées le dimanche matin.
*Logement sur place
Résultat : une compétition riche en apprentissages et en émotions…
Nous rentrons avec 3 Champions d’Occitanie, qualifiés pour les Championnats de France.
Au-delà des résultats, ce week-end a surtout été marqué par :
🤝 L’entraide et la solidarité entre les athlètes
😄 La bonne humeur du groupe
🔥 Un véritable esprit d’équipe
Une superbe expérience qui consolide encore un peu plus la cohésion du club.
Il n’y aura pas de cours vendredi 28 Novembre.
Le club part à Lourdes tout le week-end pour la compétition de Full Contact.
Grosse pensée pour les compétiteurs 🥊🦾
-pas de cours pour les groupes des enfants et ados
-cours pour les adultes le lundi et mercredi des deux semaines , de 19h30 à 20h45. Prévoyez le matériel complet de boxe, même pour le mercredi!
Le dimanche 22 juin, le club s’est déplacé du côté de Saint Girons , sur un super spot en bord de rivière et avec vue sur les montagnes.
Là-bas , un club ami nous attendait pour une initiation au Muay Thaï. Une super journée nature et sportive avec un bon barbecue partagé pour une pause bien méritée.
On remercie encore le club de pieds poings de Saint Girons et les entraineurs Arnaud et Youns qui nous ont fait un accueil mémorable !
RDV ce vendredi 27 juin , à partir de 19h30, devant la salle à côté du gymnase, à côté du terrain de foot. L’entrée se fait par le grand portail.
Principe de l’auberge espagnole 
: chacun amène quelque chose à partager, boisson, salé ou sucré .
Ne prenez pas de chips ou cacahuètes ou autre grignotage pour l’apéro, c’est le club qui s’en charge .
On vous attend nombreux pour ce moment festif de fin de saison ! 
Vous pouvez bien sûr venir accompagnés !
A Saint Girons,
heure de départ : 8h / retour prévu en début de soirée
RDV devant le gymnase du club
– tout le matos de boxe
-maillot + serviette
-baskets
-spray anti moustiques /tiques
– couverts pour le pique nique
– autorisation parentale pour les ados
A dimanche !
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